Was ist die Ü40 Akademie?
In der Ü40 Akademie lernst du die Signale und körperlichen Veränderungen deines Körper richtig zu deuten und deinem Körper das zu geben, was er braucht.
In unseren Rezepten arbeiten wir mit tierischen Proteinen/Mischkost. Vegetarier können das Konzept ebenfalls umsetzen. Für Veganer wird das Programm nicht empfohlen.
Ja, ab Mitte Juni 23 werden die Workshops bereits aufgezeichnet und über einen YouTube Link zur Verfügung gestellt. Wir empfehlen euch dennoch, wenn immer möglich, aktiv teilzunehmen. Da wir in den Workshops aktiv an den Themen arbeiten, kannst du bei einer Live Teilnahme ab besten profitieren.
Nein! Du kannst dich jederzeit von der Ü40 Akademie abmelden. Es gibt keine Mindestlaufzeit. Allerdings, einmal abgemeldet, kannst du dich für die folgenden 6 Monate nicht wieder anmelden.
Die Workshops finden von Montag bis Donnerstag, jeweils abends zwischen 18:30 und 21 Uhr statt. Am Wochenende finden die Workshops jeweils morgens zwischen 9 und 11 Uhr statt. Wenn du nicht dabei sein kannst, kannst du dir nachträglich die Aufzeichnungen der Workshops ansehen, wenn es zeitlich für dich passt