In der ü40 Akademie lernst du, wie du spielendleicht   
 
  • dein Bauchfett zum Schmelzen bringst
  • frischer, vitaler und energiegeladener wirst
  • Heißhunger besiegst.

Und all das mit ÜBER 40!
Bereits über 700 Frauen sind Teil der Ü40 Akademie. Werde jetzt Teil unserer Community. 

Der erste Monate in dein neues Leben ü40 kostet dich 1 EUR.  Ja, 1 EUR...

Ab dem zweiten Monat zahlst du 29,90 EUR/ Monat.
(Du kannst deine Mitgliedschaft in der ü40 Akademie jederzeit kündigen!) 


 Ja, ich möchte für 1 EUR in mein neues Leben ü40 starten!
Das sagen unsere Teilnehmerinnen 

Caro und Sandra erzählen von ihren Erfahrungen und Ergebnissen in der ü40 Akademie.
Sei vorbereitet auf die Veränderungen Ü40 

Ü40 verändert sich Einiges in unserem Körper. 
Wenn wir auf diese Veränderungen nicht vorbereitet sind und sie nicht deuten, führen sie zu: 

      • Gewichtszunahme
      • Bauchfett
      • Schlaflosigkeit
      • Knochen- und Muskelabbau
      • Depressionen
      • Haarausfall
      • Hitzewallungen
      • Periodenausfall
      • Verlust der Libido kommen
Gerade wir Frauen Ü40 werden bisher von der Gesellschaft kaum wahrgenommen. Unsere Beschwerden werden nicht ernst genommen. Oft werden wir sogar belächelt.

Das hat nun ein ENDE!
Werde nun zur Expertin deines Körpers
Lerne die Signale und körperlichen Veränderungen richtig zu deuten und gib deinem Körper das, was er ab 40 braucht! 
In der Ü40 Akademie lernst du genau das. 

Was erwartet dich in der Ü40 Akademie? 


  1. Monatlich wechselnde Live Miniworkshops Ü40 
  2. Live Q&A Sessions mit den Ü40 Coaches Simone und Agnes 
  3. Über 150 gesunde, schlanke und familienfreundliche Rezepte ü40 
  4. Online Yoga Sessions Ü40
  5. Online Meditation Sessions Ü40 
  6. Online Bauche-Beine-Po Sessions Ü40 
  7. Instagram Community und Austausch                                                                 
  8. Mini Workoutpläne mit Videos  
Werde zur Expertin deines Körpers
Das lernst du in den Workshops:
  • Du wirst genau lernen, was gesund und gut ist für deine Gesundheit als Frau Ü40.
  • Du wirst eine Schritt für Schritt Anleitung bekommen, wie du deine individuellen Ziele erreichst - von Gewichtsabnahme, Ende mit chronischer Müdigkeit, dem lästigen Bauchfett oder der unschönen Cellulite.
  • Du lernst, wie du mit Stress, einer guten Tagesplanung, dem richtigen Training und gutem Schlaf wieder zu mehr Energie kommst.
  • Du wirst mit jedem Workshop ein bisschen mehr zur Expertin DEINES Körpers und wirst die Signale, die dir dein Körper sendet, verstehen und richtig auf diese Signale reagieren können.
Das lernst du in den Workshops: 

  • Du wirst genau lernen, was gesund und gut ist für deine Gesundheit als Frau Ü40.
  • Du wirst eine Schritt für Schritt Anleitung bekommen, wie du deine individuellen Ziele erreichst - von Gewichtsabnahme, Ende mit chronischer Müdigkeit, dem lästigen Bauchfett oder der unschönen Cellulite.
  • Du lernst, wie du mit Stress, einer guten Tagesplanung, dem richtigen Training und gutem Schlaf wieder zu mehr Energie kommst.
  • Du wirst mit jedem Workshop ein bisschen mehr zur Expertin DEINES Körpers und wirst die Signale, die dir dein Körper sendet, verstehen und richtig auf diese Signale reagieren können.
Sei vorbereitet auf die Veränderungen Ü40

Wenn wir auf diese Veränderungen nicht vorbereitet sind und sie nicht deuten, kann es zu:
  • Gewichtszunahme
  • Bauchfett
  • Schlaflosigkeit
  • Knochen- und Muskelabbau
  • Depressionen
  • Haarausfall
  • Hitzewallungen
  • Periodenausfall
  • Verlust der Libido kommen
Gerade wir Frauen Ü40 werden bisher von der Gesellschaft kaum wahrgenommen. Unsere Beschwerden werden nicht ernst genommen. Oft werden wir sogar belächelt.

Das hat nun ein ENDE!
Simone Christina
Agnes Lasota

Deine Gesundheit- und Ernährungscoaches für die Frauengesundheit Ü40


Wir sind Simone und Agnes und unterstützen dich als ausgebildete Gesundheits- und Abnehmcoaches, deine individuellen Gesundheitsziele spielendleicht zu erreichen und dein Leben Ü40 in vollen Zügen zu genießen!

Unsere Mission ist es, dir all das Wissen rund um die ganzheitliche Frauengesundheit zu vermitteln, damit du so deine Gesundheit selbst in die Hand nimmst und dir das Leben erschaffst, das du dir so sehr wünscht! 

Unsere Reise auf dem Weg zur ganzheitlichen Gesundheit, Selbstakzeptanz und einem selbstbestimmten Leben war kein einfacher und kurzer. Simone hat ganze 7 Jahre gebraucht, bis sie ihren Körper verstanden und lieben gelernt hat. Und Agnes hat fast ihr halbes Leben damit verbracht, unzählige, selbstzerstörerische Diäten auszuprbieren, die nie das gehalten haben, was sie versprochen haben: dauerhaftes Wunschgewicht. Bis sie endlich ihre Diätvorschriften über Boot geworfen hat, ihren Körper und seine Veränderungen mit 40+ verstanden hat und angefangen hat, im Einklang mit ihrem Körper und seinen Bedürfnissen zu leben. Das Ergebnis war: das langersehnte Wunschgewicht ü40. 
Und genau das - unserer beide Expertise - haben wir nun in der ü40 Akademie vereint! 
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Simone Christina
Agnes Lasota

Deine Gesundheit- und Ernährungscoaches für die Frauengesundheit Ü40


Wir sind Simone und Agnes und unterstützen dich als ausgebildete Gesundheits- und Abnehmcoaches, deine individuellen Gesundheitsziele spielendleicht zu erreichen und dein Leben Ü40 in vollen Zügen zu genießen!

Unsere Mission ist es, dir all das Wissen rund um die ganzheitliche Frauengesundheit zu vermitteln, damit du so deine Gesundheit selbst in die Hand nimmst und dir das Leben erschaffst, das du dir so sehr wünscht!
Das sagen die Teilnehmerinnen
Julia
Bei mir ging viel weiter, ich verfolge euch seit Juli (da bekam ich die Diagnose Prädiabetes) und bin seit September in der Akademie, seitdem habe ich jetzt 6 KG abgenommen, vorher ging seit 4 Jahren nur noch aufwärts 4. Von 85 kg auf 79 kg bei einer Größe von 1,71 ....bin gespannt wie es weitergeht :-) Die Kombi aus
Klara
Es war wieder mega interessant und informativ und man lernt immer noch etwas Neues. Wirklich super. Vielen lieben Dank für den super Workshop!
Marta
"Ich bin so unfassbar glücklich und dankbar, dass ich euch auf Instagram gefunden habe. Das ganze Wissen was ihr über Ernährung und Körper um und über 40 vermittelt sind Goldwert!!! Vielen Dank dafür!!! Ihr habt mir geholfen umzudenken und umzustellen, so dass ich schon 3 Kilo weniger habe! Ganz liebe
Judith
Danke für das gestrige Webinar! Es tut so gut Neues Wissen anzueignen und interessante Inputs zu bekommen. Der richtige Start in ein neues Lebensjahr und -gefühl!
Rosi
Wuhu, ich freue mich schon riesig auf den neuen Stundenplan! Ich kann mir mein nicht besser angelegt vorstellen als bei euch in der Ü40 Akademie. Es ist Geld welches man in seine Gesundheit investiert und das sollte sich eigentlich jeder leisten können. Ihr macht es so super!!! I love you
Laura
Bin bereits in der Academy und hab in nicht mal 1 Woche fast 1.5 kg abgenommen. In allen Diäten in der letzten Jahren war daran nicht mal zu denken, da diese nie zum Erfolg führten...
FAQ
Häufig gestellte Fragen zur Ü40 Akademie
Welche Lebensmittel beinhalten die Rezepte?

In unseren Rezepten arbeiten wir mit tierischen Proteinen/Mischkost. Vegetarier können das Konzept ebenfalls umsetzen. Für Veganer wird das Programm nicht empfohlen.

Werden die Workshops (Zoom-Meetings) aufgezeichnet?

Ja, ab Mitte Juni 23 werden die Workshops bereits aufgezeichnet und über einen YouTube Link zur Verfügung gestellt. Wir empfehlen euch dennoch, wenn immer möglich, aktiv teilzunehmen. Da wir in den Workshops aktiv an den Themen arbeiten, kannst du bei einer Live Teilnahme ab besten profitieren.

Wann werden die Workshop- Themen der Ü40 Akademie immer bekannt gegeben?

Immer Mitte des Monats - wir veröffentlichen also zum Beispiel bis zum 15. Juni das neue Workshop-Programm für den Monat Juli.

Gibt es eine Mindest-Laufzeit meiner Mitgliedschaft?

Nein! Du kannst dich jederzeit von der Ü40 Akademie abmelden. Es gibt keine Mindestlaufzeit. Allerdings, einmal abgemeldet, kannst du dich für die folgenden 6 Monate nicht wieder anmelden.

Wann finden die Workshops statt

Die Workshops finden von Montag bis Donnerstag, jeweils abends zwischen 18:30 und 21 Uhr statt. Am Wochenende finden die Workshops jeweils morgens zwischen 9 und 11 Uhr statt. Wenn du nicht dabei sein kannst, kannst du dir nachträglich die Aufzeichnungen der Workshops ansehen, wenn es zeitlich für dich passt

Hast du weitere Fragen zur Akademie, dann kontaktiere uns!

Agnes steht dir für Fragen gerne zur Verfügung. 
Schicke deine Frage gerne an Agnes: lasota@gmx.net
Bist du auch mit dabei?